Urban Yoga Retreat – das Programm_pdf

Im Urban Yoga Retreat nehmen wir eine Auszeit vom alltäglichen Leben und begeben uns auf eine innere Reise . Wir verbinden uns durch  Yogapraxis, Meditation in Stille und kreatives Schaffen mit verschiedenen archetypischen Energien, die durch  vier indische Göttinen, Bhuvaneshwari, Sarasvati, Durga und Lakshmi. symbolisiert werden.

Sie sind den vier Elementen Erde,  Wasser, Feuer, Luft zugeordnet. Die Übungen,  sowie die Mahlzeiten, die jeden Tag frisch für uns zubereitet werden, sind auf diese Element  und Energien fein abgestimmt, und unterstützen den Prozess, einen neuen Zugang zu  Kraft und Inspiration zu finden.

Anmelden könnt Ihr Euch per Email (contact@sgullery.de) oder telefonisch (tel.0172 – 287 64 89) bei Selina, die auch eventuelle Fragen zur Yogapraxis gerne beantwortet. Wer Lust und Zeit hat vorab schon einmal eine Stunde bei Selina Gullery zu nehmen ist in der Garage56, Reifenstuelstrasse 13 , immer am Montag herzlich willkommen. 9 -10 Uhr für 10 ,- Euro  und 19:30 – 21 Uhr 12 ,- Euro